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每天为了繁忙的工作绞尽脑汁，为了一点小事影响你的心情。其实人，无时无刻都应该学会放空，每天留给自己一点时间去放空。
感受大自然给你的恩惠，鸟儿叽叽喳喳的叫声，悦耳的歌唱
风儿把沉睡的小草唤醒了，一切都是那么有生机……
我们的思维是一种很复杂的机构，不停的在想事情，思考事情，如果连一点空间都不给它，那么你将和快乐绝缘了。每天的生活也许都很忙碌，几千几万件事情使你根本就放不下。那么下面几种办法或许真正能帮到你。
花半个小时时间静下心来，看一本杂志、爱情小说。书是一种可以把你带进另一种世界，它使你心旷神怡，放松
学会享受，喝一杯咖啡、泡热茶，或许找朋友谈心
懂得放空才是人生最高境界，适当的给自己熔解压力。那么你将会体会到从未过有的幸福感、满足感。
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